طاها پسرک پاییزی ما

    خدایا آرزو می کنم ، آنچه را آرزو کنم ، که تو دوست داری و آن آرزو را اجابت نمایی که نیک فرجامم نماید . لیله الرغائب شب آرزوهاست برای اجابت آرزوهای هم آرزو کنیم ... التماس دعا ...

        در زلال آفتاب نگاه خداوند، قنوت عشق را عاشقانه به زمزمه می نشینیم، در ماه رجب که سجاده ای به وسعت هستی گسترده است مرا از دعایتان بی نصیب مگذارید . ...

          به بهشت نمي روم اگر مادرم آنجا نباشد.   حسين پناهي   گفتم مادر! ... گفت: جانم گفتم درد دارم! ... گفت: بجانم گفتم خسته ام! ... گفت: پریشانم گفتم گرسنه ام! ... گفت : بخور از سهمِ نانم ... ... ... ... گفتم کجا بخوابم! ... گفت: روی چششمانم اما یک بار نگفتم: مادر من خوبم شادم...! همیشه از درد گفتم و از رنج به سلامتی مادر واسه اینکه دیوارش از همه کوتاهتره! به سلامتی مادر بخاطر اینکه هیچوقت نگفت من همیشه گفت بچه هام... به سلامتی مادر بخاطر اینکه همیشه از غمهامون شنید اما هیچوقت از غمهاش نگفت به سلامتی مادر بخاطر اینکه از سلامتیش برای سلامتی بچه هاش همیشه گذشته به س...

دانستنی‌های مهم قبل از بارداری كودك شما زندگی خوب و سلامتی را شروع خواهد كرد، در صورتی كه شما قبل از بارداری از سلامت كامل برخوردار باشید. خانم‌هایی كه قصد ازدواج دارند، خوب است قبل از ازدواج درباره بهداشت ازدواج و دوران بارداری آگاهی پیدا كنند و اطلاعات خود را افزایش دهند. بعد از ازدواج بهتر است خانم‌ها تحت نظر یك پزشك، راجع به مسائل و مشكلات احتمالی پس از ازدواج اطلاعاتی كسب كنند، مثلا درباره روش‌های پیشگیری از بارداری، بهداشت ناحیه تناسلی، معاینات دوره‌ای و روابط از پزشك خود راهنمایی بخواهند. بهتر است درباره روابط زناشویی و مشكلاتی كه ممكن است ایجاد شود، خجالت نكشید و مشكلات خود را با پزشك مطرح كن...

سلام به تمام ني ني وبلاگي هاي عزيز ديروز سومين سالگرد ازدواجم بود ...بهم تبريك بگييييييييين!!!!!   ديشب قرار بود به مناسبت سالگرد ازدواجمون بريم رستوران هاني، ولي وقتي از سركار اومديم بخاطر خستگي تصميم گرفتيم يكي دوساعتي بخوابيم بعد بريم كه متأسفانه وقتي بيدار شديم كه ساعت 9:30شب بود و به هاني نمي رسيديم به همين دليل رفتيم رستوران جام جم كه نزديك خونه بود اصلا هم غذاش تعريفي نداشت ، به قول عزيز دلم عيب نداره اينم يه خاطره است ديگه ... راستش سالگرد اول ازدواجمون رفتيم يه رستوران سنتي (شب هاي ري) خيلي خوش گذشت خيلي هم غذا خورديم ، سال دوم رفتيم رستوران البرز اونجا بيشتر از اينكه بخوريم پول داديم ولي عكسي كه به عنوان يادگاري ازمون اندا...

خانم هاي باردار لاغر نياز به افزايش وزني بيش از خانم هاي باردار با وزن طبيعي دارند و لازم است با بكاربردن توصيه هاي تغذيه اي مناسب ميزان كالري دريافتي و وزن آنان را افزايش داد.  از سوي ديگر خانم باردار لاغر همزمان با كاهش دريافت انرژي با كاهش دريافت پروتئين نيز مواجه خواهد شد. زيرا پروتئين مصرفي صرف توليد انرژي خواهد شد. بنابراين با مقوي كردن (اضافه كردن مواد انرژي زا از جمله چربي ها، شيريني ها، نان و غلات) و مغذي كردن غذا (اضافه كردن مواد غذايي حاوي پروتئين مانند گوشت قرمز، مرغ، ماهي و انواع حبوبات، منابع غني از ويتامينها و املاح مانند انواع ميوه، سبزي، لبنيات و .....) مي توان به افزايش وزن آنان كمك نمود. راههاي افزايش دريافت انرژي...

دوباره سلام به مامان هاي گل.. امروز قالب وبلاگم رو عوض كردم ... مهمترين دليلش هم اينكه من خييييييييلي دوست دارم خدا بهم دوقلو بده ، همه ميگن سخته و از پسش بر نمياي ولي به نظر من خيلي جذابه دوتا  ني ني مثل هم داشته باشي،باهم رشد كنن، باهم بازي كنن،باهم ببريشون حموم، باهم لباساشونو كثيف كنن و.... واي خدا خيلي كيف ميده. حالا يه سوال ،ازشما دوستاي گل كدومتون اين تجربه ي شيرين رو داشتين، اگه دوست دارين از تجربياتتون برام بذارين. شاداب باشيد   ...